Afirmação: Eu sou a resiliência e, apesar da preguiça, da dor física e da apatia, entendo que domino minhas emoções consistentemente.

Atividade:
Mantenha seus pensamentos alinhados a dois fatores fundamentais:

1 - Faça algo que lhe dê prazer, divertido e criativo
2 - Esteja alinhado a seu Propósito, Missão de vida

Entendendo estes dois fatores a resiliência fica mais suave, tornar a vida leve e se não for leve que a vida leve embora, deixar todo seu passado e sentimento de culpa, perdoando imediatamente, isso é possível quando exercitamos a Resiliência Emocional.

- Você tem se culpado constantemente?

- Vive mais no passado e num futuro que ainda não aconteceu?

O importante é sempre buscar o equilíbrio da balança, nem mais e nem menos, perguntas abertas fazem com que sejamos mais amorosos conosco.

Ser resiliente  é tirar forças dentro de si diante de qualquer conflito, quando tudo parece desabar é nesse momento que renasce em nós o verdadeiro Guerreiro da Luz.

Significado de Resiliência:
A capacidade do ser humano, ultrapassar limites, tirando de dentro de si força para superar alto grau de dificuldade.

Sei de casos em que o resiliente, se pergunta: como consegui aguentar tamanha dificuldade, sem ter sucumbido. Onde em casos de pessoas não resilientes, tal força não teria se manifestado.
RESUMINDO: É tirar forças das entranhas do teu ser.

Conseguir superar grande diiculdade,ou pressão em sua vida , tirando disso mais força e aprendizado, de que pouco usamos nosso potencial, isso é resiliência.

REGRA DE OURO:
“Faça todo o bem que puder,
Usando todos os meios que puder,
De todas as maneiras que puder,
Para todas as pessoas que puder,
“Durante o maior tempo que puder.”